El #clubdelavidareal

El #clubdelavidareal

Hace algunas semanas, Victoria Lozada y Estefanía Fernández, mejor conocidas como Nutrition is the New Black y Stefy Activa, invitaban a formar parte de lo que bautizaron como el #clubdelavidareal. Se trataba de una primera charla con el objetivo de potenciar la...
AUTOCUIDADO

AUTOCUIDADO

Definimos como AUTOCUIDADO cualquier acción reguladora del funcionamiento del ser humano que se encuentre bajo el control del propio individuo, realizada de forma deliberada y por iniciativa propia. Es decir, según los diccionarios, nos cuidamos a nosotros mismos por...
Sal, Grasa, Ácido, Calor

Sal, Grasa, Ácido, Calor

En estos tiempos de Netflix y millenials, donde prácticamente todo puede considerarse políticamente incorrecto u ofensivo, una serie documental de cocina como Sal, Grasa, Ácido, Calor (Salt, Fat, Acid, Heat en inglés) es, de alguna manera, valiente. Samin Nosrat es...
Del pulpo al tambo

Del pulpo al tambo

Los meses de verano muchas veces te sorprenden de todo lo que traen, es como que se te diese la oportunidad de reinventarte para comenzar el año al caer el sol y acabarse el calor. via GIPHY Propósitos, rutinas, libros pendientes, metas inalcanzables y otras no tanto,...

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