GORDA

GORDA

“Tienes que bajar de peso” lo escuchaba en mi casa y fuera de ella, desde un rato antes de ser adolescente. Hice dietas, fui a médicos, tomé laxantes, pastillas, batidos, quemadores de grasa, contaba calorías, me reventaba haciendo ejercicios y me frustraba cada vez...
El #clubdelavidareal

El #clubdelavidareal

Hace algunas semanas, Victoria Lozada y Estefanía Fernández, mejor conocidas como Nutrition is the New Black y Stefy Activa, invitaban a formar parte de lo que bautizaron como el #clubdelavidareal. Se trataba de una primera charla con el objetivo de potenciar la...
Ensalada Griega

Ensalada Griega

Hace un par de meses, en alguna quedada para comer helados en La Romana (porque el invierno también es buen momento para comer helados), Ana me contó que tenía una receta para mi. Solemos intercambiar recetas de vez en cuando, y ese día Anita me habló de la Ensalada...
Buddha Bowl

Buddha Bowl

A mi me gusta comer bonito desde mucho antes de instagram y sus buddha bowls o todo-en-un-bol. Puedo llegar a mi casa después de todo el día en la Ofi y pasar un buen rato organizando la cena y preparando algo gustoso, a veces nuevo, nutritivo y chulo, para sentarme a...

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